久しぶりにジムへ・・・

【毎月一度はジムで汗を流そう】

これが今年の目標(^^)
なんとか今月も行ってきたけど💧

ジムのスタッフさんたちが言うように
月一で何になるのだろうか💦

冬用のトレーニング用ズボン？を
履いてみたらビックリよ∑(ﾟДﾟ)

パッツンパッツンやん！！！

それでも上着で隠れるだろうと
そのまんまジムへ向かった

ジムって・・・
鏡だらけでね・・・

あっち向いてもこっち向いても
全身が映るわけで・・・

過去１のパッツンパッツンな私

しかも隠れてると思ってたけど
上着もウエスト辺りがパッツン💦

ヤバい、本当にヤバい！！！

なんとかしなくちゃ(T ^ T)

気持ちは焦るんだけどな〜
どーしたら痩せるのやら
健康にも悪いしってわかってるけど

ダイエットって根性がないと無理💧

年齢的に代謝も悪くなってるし
こまめに動くことから始まる！？

食べるの我慢は出来ないモン(>_<)

まずは朝ごはんのパン食をやめて
ご飯かシリアルにする！？

なんとか来月の健康診断までには
少し絞ってみたいもんだわ・・・
（まるで他人事💦）

明日の朝はゆで卵にしよ〜（笑）

これは晩御飯のタンメン(^O^)

今日もありがとう