体調不良の人が多いみたいで
近隣の小学校ではなんと早くも
インフルエンザで学級閉鎖とか💦

ニュースでも今年は早くに
流行ってきてるって・・・

職場の人やその家族の方々も
コロナだったりインフルだったり
ただただ発熱って人も

この季節の変わり目の時期は
体調を崩しやすいから要注意！

私も抵抗力のためにR1を継続中
効果があるのかないのかは不明だけど
流行りの病には感染してないし(^-^)v

いつもの気圧によるめまいや頭痛は
私を苦しめたりもするけどまだ大丈夫

なんとか行事や研修の多いこの時期は
なんとか元気に過ごしたい


そう思って気をつけてはいるけれど
要注意なのがうちの旦那さん・・・

数日前からスゴい咳をしていて
身体もダルいダルいとうるさい💧

まぁダルいって言うのはもはや口癖
常に言ってるからいいんだけど
問題は咳！

手も当てずもちろんマスクもしない

ちょっと今は体調を崩すと困るから
病院に行くとかして欲しいって
伝えたんだけど

大丈夫、と言うばかり

ホント困る(T ^ T)
そしてそんな時に限って
長時間、同じ空気を吸うことになる

お仕事が休みなのか休んだのか・・・

自分が大丈夫でもこっちが大丈夫では
ないんだけどな〜

なるべく違う部屋にいようと思うけど
ずーっとリビングでゲームをしてるか
リビングで横になりうたた寝をしたり

全くこちらの事は気にしてない

どーしようも無いので自分の事は
自分で守るために度々うがいをする

あとはしっかり食べてよく寝る
よく寝る、が難しいけど
お薬に頼っても睡眠を取りたいな🍀

ま、せめてもの抵抗で体力をつけるため
せっせとジムに通うのだ！

身体を動かす習慣作り、頑張るぞ〜！


今日もありがとう