花粉は少し落ち着いたけど
私の症状はまだまだで・・・

今年は年末から続けてる
ヨーグルトドリンクR1のおかげか
例年よりも軽度な気が(^-^)

でもやっぱりお肌の痒みは続くし
小さな花粉が悪さするのを避けるため
お顔そりも大切な習慣

お肌のターンオーバに合わせて
4週間に一度定期的に行くところを
今月は連休があったので５週目なった

たまに休日出勤があったりして
間が空いてしまう事があって

そんな時は少し顔がムズムズしたり
不快な感覚はあったんだけど
今年はマシだな〜と感じて

周りの花粉症仲間の話では
例年より症状が強く出ているらしい

やっぱりR1のおかげなのかな〜🎶


そんな事を考えながら向かうと
前回は桜が満開だった駐車場も
すっかり緑色になっていた

季節の移り変わりを感じられるのも
定期的に通っているからこそ

お部屋に入ると第一声は
最近変な気候ですね〜って話

すっかり梅雨が来たかのような
ジメジメとした空気だったから

地球はどうなってるのかな〜って
地震も多いしなんか怖いな〜って
ベッドに横たわりながら雑談（笑）

少し話しながら施術を受けていくと
だんだん心が落ち着いてくる

日頃の考え事や疲れやスーッと
引いていく瞬間✨

毎回ここで癒されて
さてまた頑張るか〜ってなる(^-^)

お顔をマッサージしてもらって
お顔そりをして最後にパックで仕上げ

私の至福の時間🍀

終わってからのお話もまた楽しくて

今回は歳を重ねても自分の足で
歩けるように鍛えようって話題で

結局そういう話題がこの年齢になって
１番の興味ある、というか大切なお話し

お友だちとも職場でも最近ずーっと
健康的な過ごし方の話題が多くて

私の課題はジムに通う事
せっかく登録しているのに行こうって
周りにも言われるし自分でも思う

健康にそして機嫌良く毎日を過ごしたい
自分で自分の機嫌をとりながら・・・

今日もありがとう