気づけば６月

あちらこちらに紫陽花の花が
とっても綺麗に咲いてますね

職場でもたくさん咲いています

白いお花に紫色のお花・・・

あっという間にこの季節も
過ぎ去って行くんだろうな


６月と言えば私にとって大切な
イベント？がある

ジムの更新だ∑(ﾟДﾟ)

そりゃもちろん更新しますよ！

今年の目標、毎月必ずジムに行く
ちゃんと今のところ達成してるし✨

６月も絶対に行きますよ(￣^￣)ゞ
トレーニングが軽くてもとりあえず行く
行く前から軽めなって言いつつ（笑）

それでも行くことに意義があると思う
行った後は達成感に満ち溢れてるから

ただ何らかの肉体的な成果が出てるかと
言われると首をかしげてしまうけど
f^_^;)


首の調子が悪かったり肩が重かったりで
整形外科の物理療法を受けることも良いけど

電気治療や首の牽引をするのなら
ジムに行く方が身体には良いのだろうと
思っている

その時は気持ち良いんだけど
それ以降の姿勢や行動でまた悪くなると
言われているから

それならジムで肉体的に補強するのが
一番良いんだろうな、と(^^;)

頭では理解しているので
後は行動に移すのみ・・・


一年も５ヶ月が過ぎた
６月から、さて頑張ろ〜！！

何かとバタバタしてるし
お天気も不安定で梅雨入りも近いけど

自分で自分のご機嫌をとりながら
心地良く６月を過ごせると良いな💕

今日もありがとう