迷惑かけずにダイエット
健全な生活を送って可能な範囲でダイエットをしようと思ったシャワータイム
健全な生活を送って可能な範囲でダイエットをしようと思ったシャワータイム
ダッシュは出来ないけど、茹で卵
茹でよ
幸い更年期の不調も聞いていた程のことはまだ無い
今のうちに少しでも身体を鍛えねば
そう思って始めます
プロテイン入りのシリアル朝食生活
今日は自分のためにもジムは諦めよう
ちなみに母はダイエットには反対だった
いつも いっぱい食べ〜!と
あまり痩せると母は悲しむであろう
まずはお水 そう水素水を毎日2リットル飲む事に挑戦だ
果たしてこの身体はいつになったら痩せるのだろう
ま、幸せだから良しとしようではないか
新しい日本がどうなるのか
総理大臣が変わったら日本も変わるのかな?