ムキ――――ッ!

仕事でちょっとムッとする事件が勃発
そんな時のスッキリ方法

仕事でちょっとムッとする事件が勃発
そんな時のスッキリ方法

うーん…同じ気持ちの人と愚痴り合う
お菓子をバクバク
まだモヤモヤ

定時でサッサと退社
爆音で大好きな音楽を掛けて車を走らせ家路に着く

家族と話す
今日は旦那さんが帰っていたので
ちょっぴりグチを聞いてもらう
そして
またまた音楽を聴きながら入浴

早い帰宅の旦那さんがご飯を準備してくれた
有り難く頂きます

次男も一緒にテレビを観ながら大爆笑

この時点で8割くらい気持ちはスッキリ
1人になりたいなぁと思う事は多々あるけど
こんな時は家族の存在が本当に有難い
もうみんな大人になり程良い距離感でいられる

後の2割の解消法
寝る前の足パカと今日は腹筋もしよう
久しぶりの腹筋
適度に疲れてグッスリ眠れば
明日は気持ちよく起床できるだろう

そして笑顔で出社するとしよう

今日もありがとう

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