さてさて、私の冬休みが始まりました

午前中は美容院へ・・・
いつものトリートメントとカットを
お願いしていたはずなのに

忙しいのかカットはしてもらえず💦
途中でお願いしようかとも思ったけど

このまんま髪は伸ばす予定なので
まぁ、良いか〜って（笑）

そして帰り道にイオンに寄って
夕飯のお買い物とお昼ご飯・・・

昨夜炊いたご飯が残ってるので
レトルトカレーに決めていたので
それも一緒に買いました(^-^)

その後、実家の用事があったので
出かけたついでにUNIQLOや
スギ薬局に行くつもりだったのに

大切な大切な携帯を家に忘れて
来てしまった∑(ﾟДﾟ)

UNIQLOに行くのに携帯ないとか
スギ薬局に行くのに携帯ないとか
それはかなり辛いので帰宅〜💧

一回帰ると当たり前だけど
今日どうしても必要な物じゃないから
買い物はもういいや〜ってなって

で、私！
エライんです！！

空いた時間に今しかない！って
ジムに行きました〜パチパチ(^-^)v

１ヶ月ぶり？
腰も痛めてからそのまんま行かず

そりゃ、久しぶり〜って言われますよね
受付には通称『こ綺麗さん』がおられ

次男くんと一緒に来るかと思ってたのに

って残念がられました(~_~;)
こ綺麗さんも同じ年頃の息子さんが
おられて次男と被るんですね〜

よく気にかけてくれます
自分の息子さんとの性格の違いとか
よくお話しされてました

そしてそこに先生が！！！

しばらく腰痛で来れなかったと言うと
腰痛の時こそ僕がいる時においで！
とのことで

いつ先生が来るかわからんしって
いうと明日おいで！って言われ

今日行ってきました！
２日連チャンのジム✨
私、すごくない！？（笑）

本当なら有料のマンツーマン指導
有り難く受けてまいりました！

かれこれ3、40分くらい
腰痛に良いマシンの使い方と
使用後の体の変化

前も教えてもらってるはずなのに
自己流になってるんですね〜

すぐ忘れちゃう・・・

忘れたらまた聞いてくれたら良い
先生は笑いながら言ってくれました
なのでまた頑張れそうです(^-^)

自分の足でいつまでも元気に
歩いたお出掛け出来るように

息子たちと出かけても
迷惑を掛けないように・・・
楽しいお出掛け出来るように(*´꒳`*)

残り数日の今年もそして
来年も体力作り頑張ろ〜＼(^o^)／

今日もありがとう