呼吸を意識し自分の気持ちに耳を傾けてみよう🍀

明日も頑張るぞぉ！

少し前に聞いたことのある【マインドフルネス】

気持ち良く働ける環境で持ってる力を発揮していきたいですね🤗

そろそろ若い時と違って手をかけないと
汚いオバチャンまっしぐら😱

今年のゴールデンウィークは断捨離！！

自分も周りの人も大切に🌿