続けるとダイエット可能かな
わざわざ運動をする時間を取らなくても
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わざわざ運動をする時間を取らなくても
今年は欲張りに過ごしていくぞ〜
着々と新年度の準備を始めていたはずなのに
少しずつでも続けることで
体幹も体型も変化するはず
年齢的に代謝も悪くなってるし
たくさんの人との出会いもある
周囲の人や環境に感謝〜!
お月見団子、忘れてた〜(>_<)
昔からちょっと不器用なんよね
身体の改善はしたいし