久しぶりのジム！
web予約していて良かった〜
カテゴリー: がんばった日記
せめて腹筋だけでも・・・
予想以上のメリットが！
筋トレ始めました！
今年もジム、頑張ります
ダイエット<体力作り
筋トレ中の音楽は精神安定効果
ジムと筋肉痛(^^;)
普段使わない筋肉を使った証だと
再出発にエールを！！
私も毎日一生懸命、生きなくちゃ！
スポーツの日！
健康ならばそれで良し
ジムでトレーニング！
健康な未来のために
研修会では学びがいっぱい
10月から制度が変わる
充実してますか〜(^^)
私、充実してるんじゃない！？