ステキな思い込みで生活改善🎶

今日の豆知識👆プラシーボ効果を利用して自己暗示をかけ自信を持ち自分を高める事が出来る🌟

スギ花粉が落ち着いたとはいえ、次はヒノキ花粉がやってきて重ねて黄砂も(>_<)

目や鼻・喉の痒みはもちろん、頭もボーッとするし一番困るのはお肌の痒み💊
先日ドラッグストアに勤めるお友だちにアレルギーに効果のある化粧水を頂いた🎁

初めて使った時は説明書もしっかり読まず
そのまんまシュッシュしていた
それでもなんだか効果有りな気がしていた🎶

ところが数日後その化粧水の側面の注意書きに気がついた👀

マジか〜ぁ😱「よく振ってからご使用ください」の文字が・・・
老眼で認識していなかった😣

効果があったように感じたんだけどなぁ😓
気のせいってスゴい

そう言えばお薬だといってラムネを食べさせても腹痛や頭痛が治ると聞いたことがある
それと同じ!?

そういう効果をプラシーボ効果というらしい
(ちなみに逆に思い込みにより、悪い影響を及ぼすことをノーシーボ効果というそうだ💧)

思い込みにより人生をステキな方向に向かわせる事が出来るかもしれない🍀

他人から言われる事だけでなく自分で自分に言い聞かせた事も心理的に影響を与えるそうだ

たとえば仕事で不安な時に「自分なら大丈夫」「自分なら絶対成功する」などと思い込むと成功する場合が多いという📝

また憧れの人の「毎朝こうすれば試合でよいプレーが出来る」などのルーティンを真似して、同じ事をしているから自分も上手くプレー出来ると思い込み試合に臨んで良い結果が出るなど⚽️

これは、日々の生活に活かせる事が出来るのではないか💡

毎朝起きて「今日も幸せ」とか出勤前に「私は成功する」なんて思い込ませていれば人生が好転しそうだ💕

そこで今日の豆知識👆プラシーボ効果を利用して自己暗示をかけ自信を持ち自分を高める事が出来る🌟

思い込みのパワーは偉大です♪前向きな思い込みで幸せを引き寄せましょう(^O^)

今日もありがとう

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