今日は土曜日
でもお仕事でした〜
半年に一度の休日出勤!!
休日も平日と同じように目覚める
なのでそんなにダメージはないはず
そう思っているけど
毎回やっぱり疲れがドッと出る💦
まぁ、休日の朝は目覚めるのは
仕事の時と同じ時間だとしても
ベッドから抜け出すのは遅めだから
しかもその後の行動ものんびりだし
私の体は5連勤モードになっている
なので代休があるとは言え
6連勤に体が対応しきれないって事かな
肉体労働でもないのに…(^_^;)
そして良いタイミングで月一の
お顔そりエステの日が今日だった🎶
夕方から疲れた心とお肌のメンテナンス
今日は途中でウトウトしてしまった(>_<)
お顔と頭のマッサージをしてもらい
気持ち良さを満喫したくて
いつも寝ないように耐えてるんだけど・・
今日は少しの間、寝てしまった💧
終わってから残念だって言ったけど
『寝てました?』って・・・
自分で思ってた程グーグーは
寝てなかったみたい(^^)
あれ?おかしいな?
一瞬の深い眠りだったのかな??
まぁ、それだけ気持ち良かったって
そういう事か(^o^)
毎回の事だけど
28日サイクルのお肌のターンオーバー
これが乱れると細胞間脂質が不足して
皮膚のバリア機能が低下する
そんな事になると乾燥してしまったり
肌トラブルが起こってしまうんですね〜
ターンオーバーが乱れる原因は
生活習慣の乱れとか紫外線のダメージ
後は間違ってるスキンケアだとか
私はこのスキンケアは自分では無理
なので定期的にお顔そりエステで
メンテナンスをお願いしてるんです〜
お肌のメンテナンスはしてもらえるし
心は癒されるし
楽しいお話も聞かせてもらえるし
私の至福の時間✨✨
休日出勤の日に合わせて
ちょうど良かったのかも知れないな🍀
今日は幸せな気持ちで眠れそう💕
今日もありがとう