暑〜っ!!!

ジムをサボっている場合では無い

紅葉がスッカリ色付いて🍁
コロナで経済が止まるとか言われている今も季節はドンドン進んでいる
ここで止まっている訳にはいかない!

という書き出しを今日は考えていたのに
なんだ?この暑さ!!!
まるで夏の日差し…
どうした日本?どうした?地球!!

何かが狂っている
街中にイノシシ🐗やクマ🐻が出没
山に餌が無いのだろう
植物も育たないのか

しかしこの暑さも明日からの雨ですっかり寒くなるようだ
秋が一気に駆け足で過ぎ去り
気付けば冬に突入のパターンか

体調を崩しやすくなりそうだ
風邪気味になり体力が落ちると
それこそコロナの影響を受けそうだ
先日のジムの筋肉痛が身体にダメージを与えているのだが ジムをサボっている場合では無い 鍛えねばp(^_^)q

抵抗力・免疫力を付ければコロナがもし
うつったとしても軽くすむらしい
シッカリ食べ グッスリ寝て
バッチリ体力をつけたい

今日もありがとう

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