お盆休みも終わるというのに減量どころか増量しているのである……
何故このようなことに。

ジムにも一応行っている。過酷なトレーニングはしてないが私にしては良い汗をかいている。

地道に続けなければ結果は出ない事は充分理解している。いきなり引き締まるとは期待はしていないが、どうだろう。体重が増えているとはどういう事なのだろう。

仕事に行っている時より食事か増えているとも考えられない。家に居るということにより緊張感やストレスから解放されて緩んでしまっているのだろうか。

そんな事を考えながらもジムに足を運ぶ今日であった。

今日もありがとう。