今日は仕事がお休みの日
そう　本当なら午後からジムへ

一応そのつもりで朝から掃除洗濯を済ませ
買い物も午前中に終了

なぜ？
今日は何故　足が向かないのか
暑さのせい？
なんか身体がダルい
コロナではない　何故なら平熱

うーん…行こかどうしよか迷う
迷ったあげく少しコーヒーブレイク
今後の身体のために
精神的にも行くべきだと考える

○○すべき
これが一番自分を追い込むらしい
心が病んでくる主婦に多いと聞く
主婦は掃除するべき
家族の食事を作るべき
家族の健康を守るべき
そうして自分自身の健康を疎かにして病んでいくと聞いた事がある

今の私　ヤバいのではないか
ジムに行くべき！！と追い込んでいる
これはいけない　全くよろしくないではないか
今日は自分のためにもジムは諦めよう

ゆっくり1人時間を楽しんで心を豊かにしよう
そんな１日

今日もありがとう