年齢のために一日遅れで出現
明日こどもの日なので(^^)
筋トレで幸せホルモンと言われるドーパミンが
ぐっすり眠れる事を祈って✨
1人時間を優先してしまった✨
今年もジム、頑張ります
続けてたら変わってくるって
少しずつスクワットも上手になってきた♪
いつまでも家族と一緒に
明日からお仕事!