早くおうちに帰りましょう

いくつになっても歩けるように

肉体的にも精神的にもスッキリ

コツコツ習慣化して

年齢のために一日遅れで出現

明日こどもの日なので(^^)

筋トレで幸せホルモンと言われるドーパミンが

ぐっすり眠れる事を祈って✨