春を満喫(^^)
今年は欲張りに過ごしていくぞ〜
タグ: ジム
体のメンテナンス
少しずつでも続けることで
体幹も体型も変化するはず
ダイエット、難しい(T ^ T)
年齢的に代謝も悪くなってるし
朝晩は秋らしくなりました
周囲の人や環境に感謝〜！
中秋の名月(^-^)
お月見団子、忘れてた〜(>_<)
ジムへ行ったど〜〜〜！
身体の改善はしたいし
雨の月曜日
適度に発汗💧
今月初のジム〜(^o^)
将来の楽しみのために
肉体的にも精神的にも元気に！
健康な老後のために
休日の過ごし方✨
運動した日はぐっすり眠れる